Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π° ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π·Π½Π°Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 ΠΈ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΠΠ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΠ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π° (ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ Π·ΡΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ΅Π·Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ"Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅", ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ» 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ») ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΊ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ
Π‘ΡΡΡΠ»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ 45 ΠΈ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°"Π² ΡΡ" (ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ) ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ΅Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ².
| Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π° | ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° |
|---|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΡΠΈΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° | ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ | ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° | ΠΠ°, Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ 120-180 |
| ΠΠΠ€ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ | Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° / ΠΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² | ΠΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ |
| ΠΠΠ₯ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) | ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ°, ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π² |
| Π¨ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠΠ€ | Π‘ΡΡΡΠ»ΠΎ + Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° | Π Π΅Π· Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ |
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ»ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ (45 ΠΈ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ»Π°
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°. Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ "Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ " ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ"Π" ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π΅ΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»Π° Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ»Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π· Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄"Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ", ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»Π° ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ("Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ"), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π· Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅,"Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠ°Π· Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π·ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΠΊΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ"ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ" Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ"Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ" (ΡΠΈΠΏ)? Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π·Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ"ΡΡΡ ΡΡ" ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ) ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ³Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π° 1-2 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»Ρ ΠΠΠ€ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²?
Π ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ΅Π·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ"ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ".
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ?
ΠΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²?
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² 10-15 ΠΌΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ: Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ?
ΠΠ»Π΅ΠΉ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ) ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π²), Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.