Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Woggel ΠΈΠ»ΠΈ Polynex Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ·Π»Π°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ UV-ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»? Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π£Π³Π»ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° (Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3000-4000 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π· Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ.
- πͺ Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-8 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅.
- βοΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- π Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ .
- πͺ ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ β Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80 ΡΡΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° 50% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ². Π Π΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ².
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π Π΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-1.5 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²) ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π·Π°ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅.
| ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ° (ΠΌΠΌ) | Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅Π·Π° | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ/ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ° (Π£Π¨Π) | 4 - 25 | ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ (125 ΠΌΠΌ, 1 ΠΌΠΌ) |
| ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ | 4 - 16 | Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ | ΠΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ/ΡΠ²Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ |
| Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° | 4 - 32 | ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ (ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ) | ΠΠΈΡΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ (80+ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π²) |
| Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ | 4 - 10 | ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ | Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ |
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π·Π°.
βοΈ ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ). Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΡΠ°Π·, ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ (24 Π·ΡΠ±Π° Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅). ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·ΡΠ±ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ passes.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ P120-P180. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ?
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ (Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ) β Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ. Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
- π§ ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Ρ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°.
- π« ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Ρ β ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
- π‘οΈ Π’ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ β Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π£Π€-Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°. ΠΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ UP-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. Π’ΡΠΏΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ, Π° Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°: Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ -5Β°C), ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π·Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠ°, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π°Π·Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΡΠ΅Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅?
ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π£Π€-Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅?
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-4 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ).
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅?
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡ. Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊ Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ) Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΡΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.