ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (ΠΠΠ) β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΠ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² β ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°.
ΠΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60% Π±ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 5 ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ) ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΠΠΠ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ!
1. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΠΠ
ΠΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ 90% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠΠ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ β ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ (Π΄Π°, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ!). ΠΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ β Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·. Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
- πΉ ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ β Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠΌ.
- πΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
T101BΠΈΠ»ΠΈT101BRΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ. - πΆ Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° β Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ Ρ
60+ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. - π’ Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
- πΊ Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ (3-4 ΠΌΠΌ). Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ! ΠΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΠΠ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠΠ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Ρ: 5 ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° 40%. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ (Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ)
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, ΠΠ‘Π) Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ-->
ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ! ΠΠΠ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠΠ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 60%), Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ "ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ" Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
3. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΠ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅ "Π³ΡΠ»ΡΠ»Π°". ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ° β 2-3 ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ (ΠΈΠ· 5-6 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ
). Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ, Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ β ΠΊ Π·Π°Π΄ΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΠ»Ρ:
- πΉ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ: ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ). ΠΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ "Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ" ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
- πΈ Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π°: ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π·ΡΠ±Π°.
- πΆ ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠ². Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30Β°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° "ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΡ": Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π· Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ T101A Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
4. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΊΠΎΠ»Ρ β Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΠΠ. ΠΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ 15 ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠΠ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ "Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄". ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ°: Π·ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
- ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° (Π½Π΅ Π»ΡΠΉΡΠ΅!). ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- πΉ ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- πΈ ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΠΠ Ρ ΠΠΠ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- πΆ ΠΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²?
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΠΠ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (HDF) ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π· Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
5. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ P120-P180. ΠΠ»Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅:
| ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ | ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° | ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΡ | ΠΡΡΡΡΠΎ, Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎ, 50+ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³Π°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ |
| ΠΠΠ₯ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° (2 ΠΌΠΌ) | ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ | ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·Π° |
| ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ | Π‘ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ | Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° |
| Π¨ΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° + ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ | ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ |
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 0.3-0.5 ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ
Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΉ P220 ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
6. Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ TOP-5 ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ:
- πΉ ΠΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ "Π½Π° Π²Π΅ΡΡ". ΠΠΠ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ!
- πΈ ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·ΡΠ±ΡΡ "ΡΠ²ΡΡ" Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ!
- πΆ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»Ρ. Π’ΡΠΏΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΆΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅
50 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π·Π°. - π’ ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΠ»Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ) ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π°.
- πΊ ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΠ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ 2-3 Π΄Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Super E ΠΈ HDF (Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ) ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° 20-30% ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ "ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ" ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ.
90% Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π° ΠΏΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΠΈ ΡΡΠ΅Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
7. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ (Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²:
- πΉ Π Π΅Π·ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-4 ΠΌΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π° 5-7 ΡΠ°Π· Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
- πΈ ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·Π°ΠΊ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ.
- πΆ ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ P18/11. ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊ Π±ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ. ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΠ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ?
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ (Π΄ΠΎ 10 000 ΠΎΠ±/ΠΌΠΈΠ½), ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ (Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ!) ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΠ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅?
ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°:
- ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
T101BR(ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±). - ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ
HM 60TΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅3000 ΠΎΠ±/ΠΌΠΈΠ½.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ‘Π?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ:
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠΠ | ΠΠΠ‘Π |
|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ | 600-900 ΠΊΠ³/ΠΌΒ³ | 650-750 ΠΊΠ³/ΠΌΒ³ |
| Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ») |
| ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ± (60+ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π²) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·ΡΠ± (40-50 Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π²) |
| Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π° | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ |
ΠΠΠ‘Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΠΠ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΠΠ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ
ΠΏΠ»ΠΈΡ (10 ΠΌΠΌ+) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅:
- πΉ Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ
HM 80T(ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°) ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ. - πΈ Π’ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- πΆ ΠΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 5-6 ΠΌΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π·ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΠΠ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° "ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅" Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΠΠ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- πΉ ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Tytan Euro-Line) + ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ.
- πΈ Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° (Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ).
- πΆ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ (ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ).
- π’ ΠΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²).