ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π°
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° 90% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 100/100 Π³ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 150 Π³ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°Ρ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ) Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
- βοΈ ΠΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° (Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ 80-100 Π³ΡΠΈΡ)
- π§½ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ
- π ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅Ρ
- π§΄ Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ β ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠΏ) ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΡΠΎΠΏΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- π§ ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ
- π§ββοΈ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²
- π ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 Π΄Π΅Π½Ρ)
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (240 Π³ΡΠΈΡ) Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° | ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ (Π³ΡΠΈΡ) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΡΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° | 80-100 | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ |
| Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° | 150-180 | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ |
| ΠΠ°Ρ (ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ) | 240-400 | ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ |
| ΠΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ | 180-240 | ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅ΡΡ) ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ: Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ β ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ (100-150 Π³ΡΠΈΡ), Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ?
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ?
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 12-24 ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.